En iyi Tarafı bacak
Shin atellerinin en yararlı tedavisi bacaklarınızı dinlendirmek, günde birkaç kez 20’şer dakika buz torbası vurunmak ve icabında eczacınıza danışarak ağrı stoper almaktır.Bacağınızı az kullanıyorsanız ve fiziki olarak pasif bir yaşamınız var ise, balkıyla beraber ayalncalanma yahut kas gerginliği evetşayabilirsiniz.Pej